Alice Nielsen stopper som træner
INFORMATION Hej løber Vi må desværre meddele, at Alice Nielsen har valgt at trække sig som træner i klubben af helbredsmæssige årsager. Alice forlader ikke BOV IF Løb & Motion helt, hun bibeholder pladsen i...
Du kan starte i løbeklubben - behøver ikke vente til nyløberholdet starter i marts 2026
Nyløber starter op den 02-03-2025
Julehygge - natløb 08-12-2025
Kære superløbere, nissemotionister 🏃♀️✨ Det er tid til vore årlige juleafslutning / natløb i Bov IF Løb & Motion! 🎉 📅 Dato: 08-12-2025 🕓 Tid: 18:00 📍 Sted: B80 Vi starter aftenen med en meget seriøs (eller k...
Vintertræning - flytter til Lyreskovskolen pr. den 20. oktober 2025
Julekalender 2025 - sælges fra 1. november 2025
Frivilligt arbejde
Alle bidrag for frivilligt arbejde er vigtigt, store som mindre opgaver. Foreningslivet er afhængig af frivilligt arbejde.
Sønderjyllands Crossløb 2025/2026
Anvendes af baderum på Lyreskovskolen i sommeren 2025
Hej Baderum kan ikke anvendes i tidsrummet fra og med uge 25 og frem til uge 33. Den første træning vi har efter skolernes sommerferie er uge 34, og her vil der igen være mulighed for at anvende skolens baderum. Der er udsendt m...
Træning flytter til Barak80 fra mandag den 31. marts 2025
Træningen er, fra mandag den 31. marts 2025, flyttet fra Lyreskovskolen, Bov til Barak 80 i Frøslevlejen. Og vil gære gældende i sommerhalvåret. Onsdag i de lige uger, vil træningen dog fortsat være fra Lyreskovskolen, Bov....
Sundax søndag den 15. juni 2025
Julekalender 2024 - sælges fra 1. november 2024
Træningen flyttes til Barak 80 mandag den 9. december 2024
Træningen flyttes til Barak 80, hvor vi tager et lille natløb i skoven med pandelampe. Dato: mandag den 9. december 2024 Tid: kl. 18:00 Vi laver En rute på 5 km via skovstier, hvor man kan løb...
Grænseløb - fortræning ved Grænsehallerne fra mandag
I forbindelse med Grænseløbet 2024 i Kruså lørdag den 21. september 2024, er der for træning de sidste 4 mandag inden løbet. Træningen flyttes til Grænsehallerne i Kruså med start kl. 17:30. mandag den 26. august 2024 mandag den 2...
BOV IF Løb & Motion er mange ting :)
Bord-bænkesæt sat op ved B80 i juni 2024
Hej medlemmer Klubben har anskaffet sig disse to fede bord-bænkesæt til B80. Som billedet viser, er det placeret på græsset ved B80. Vi håber de vil gøre stor gavn og at mange klubmedlemmer vil tage en hyggestund både ind...
OK Tankkort - sponsoraftale - gå ind på vores Facebook side og give opslaget et like
https://www.facebook.com/profi...
Træning flytter til Barak80 fra mandag den 25. marts 2024
Træningen er, fra mandag den 25. marts 2024, flyttet fra Lyreskovskolen, Bov til Barak 80 i Frøslevlejen. Og vil gære gældende i sommerhalvåret. Onsdag i de lige uger, vil træningen dog fortsat være fra Lyreskovskolen,...
Bestyrelsen pr. 21. februar 2024
Bov IF Løb & Motion afholdte generalforsamling i Grænsehallerne onsdag den 21. februar 2024 i go ro og orden. Bestyrelsen er som følgende: Bo Thomsen (formand) Morten Allerelli (næstformand) Ina Kramer (kasserer) Rene Kalager (besty...
Generalforsamling onsdag den 21. februar 2024
Dagsorden I. Velkomst II. Valg af dirigent og referent III. Bestyrelsens beretning for 2023 IV. Fremlæggelse af regnskab for 2023 til godkendelse V. Fremlæggelse a...
Sundax søndag den 16. juni 2024 i Kollund
Kursus for alle medlemmer hos BOV IF Løb & Motion
NYT hold for nyløbere starter den 11. marts 2024
Sundax motions tour - søndag den 16. juni 2024
Sæt x i kalenderen - nærmere info følger
Julemærkemarchen søndag den 3. december 2023
Søndag den 03.12.23 afholdes Julemærkemarchen til fordel for Julemærkehjemmene. Det vil vi i bestyrelsen meget gerne bakke op om. Derfor vil vi gerne invitere medlemmerne af Bov IF Løb & Motion til at deltage i dette arrangement. ...
Julekalender 2023 - sælges fra 1. november 2023
Julen nærmer sig med hastige skridt, hvilket er ensbetydende med, at årets BOV IF julekalender kommer på gaden igen. Samtlige husstande - i den gamle Bov kommune - vil i løbet af november blive besøgt af en julekalendersælger fra en...
Baderumsfaciliteter på Lyreskovskolen i Bov må ikke benyttes i skoleferierne
Hermed en lille påmindelse om anvendes af baderumsfaciliteter på Lyreskovskolen i Bov. Vi har kode til baderum på skolen, idet vi har tilladelse til at anvende disse efter træning, dog på nær når der er skoleferie. Da er sk...
Hold 1 & 2 træner sammen på et hold
Hold 1 & 2 Let øvedeBegge hold træner samlet på et hold Hold 1 løber ca. 5 km Hold 2 løber ca. 7 km Når træningen runder de ca. 5 km, løbes forbi start og hold 1 ”hopper af” – hold 2 tager en ekstra tur. Træningen er opdelt i (fra...
Træning flytter til Lyreskovskolen i Bov fra onsdag den 4. oktober 2023
HejMørket er begyndt at falde tidligere og tidliger. Derfor flyttes træningen fra B80 til Lyreskovskolen i Bov.Herfra træner vi i vinterhalvåret, både mandag og onsdag, kl. 18:00.Vi ses.Hilsen Bestyrelsen
Familiedag i Padborg den 12. august 2023
Lørdag den 12. august 2023 afholder Padborg by familiedag i Torvecenter.Her vil forskellige virksomheder - foreninger m.m. være repræsenteret. Og det gælder også BOV IF Løb & Motion, vi har en stand og viser flaget.Følge med i de of...
Kursus for klubbens medlemmer den 2. september 2023
Lørdag den 2. september 2023 er alle klubbens medlemmer inviteret til kursus ved Barak 80Kurset indeholder: Lær at løbe langsomt og optimering af dit løbKursus september 2023.pdf
Royal Run opslag på DGI siden den 7. juni 2023
Besøg fra Julemærkehjemmet i Kollund onsdag den 19. april 2023
Efterfølgende artikel i Bov Avisenhttps://graastenavis.dk/Artikl...Hej kære medlemmer Træningen onsdag den 19. april 2023 vil være lidt anderledes end normalt. Vi har inviteret børn fra Julemærkehjemmet i Kollund, ti...
Kristihimmelfartsferie 2023
Træning flytter til Barak80 fra mandag den 27. marts 2023
Træningen er, fra mandag den 27. marts 2023, flyttet fra Lyreskovskolen, Bov til Barak 80 i Frøslevlejen. Og vil gære gældende i sommerhalvåret. Onsdag i de lige uger, vil træningen dog fortsat være fra Lyreskovskolen, Bov. Har du...
Royal side Run i Vejbæk onsdag den 10. maj 2023
Igen i år – støtter vi op om arrangementet i Vejbæk. Onsdagstræningen flyttes til Vejbæk Royal Run Vejbæk (side run) Onsdag den 10. maj 2023 kl. 17:30 Royal Run finder sted fra Vejbæk 5 c 6330 Padborg ...
Royal Run - fortræning fra 6. marts 2023
Ser yderligere info på forsiden
Julehygge i løbeklubben onsdag den 7. december 2022 for klubbens medlemmer
Dato: onsdag den 7. december 2022 Tid: kl. 18:00 – 19:00 – almindelig træning Sted: Lyreskovskolen, Bov Efter træning er der mulighed for at få et bad - inden klubben serverer en gang varm suppe og l...
Julekalender 2022 - sælges fra 1. november 2022
BOV IF julekalender sælges i perioden 01.11.2022 - 01.12.2022 Den kan købes hos de forskellige afdelinger af BOV IF, i Super Brugsen og hos Charlotte / Farvehexen. Alle BOV IF afdelinger vil i løbet af november måned komme rundt...
Generalforsamling onsdag den 22. februar 2023
Generalforsamling Bov IF Løb og Motion onsdag den 22. februar 2023 kl. 19.30 Grænsehallerne, Kruså (Multisalen) Dagsorden Velkomst Valg af dirigent og referent Bestyrelsens beretning Aflæggelse og godke...
Fusion (klub) løbejakke til BOV IF Løb & Motion
Alle medlemmer hos BOV IF Løb & Motion, har nu mulighed for at købe en Fusion (klub) løbejakke. Jakken er sort, ligesom vores løbetrøjer, og påtrykt navn, klublogo, + diverse sponsornavne. Egenbetalingen vil være (se udsendt mail...
BOV IF 50 års jubilæum - rundeløb 24.09.22 kl. 8:00 v/Grænsehallerne
Vi, i løb & motion, er også med til at fejre Bov IF 50-års jubilæum den 24. september 2022. Det gør vi med et runde løb i villakvarteret i Kruså - start og slut ved Grænsehallerne. Så kom frisk. ALLE kan være med, da i både kan gå o...
Grænseløb 17. september 2022
Grænseløbet 2022 Grænseløbet den 17. september 2022 ved Grænsehallerne i Kruså. Tilmelding på nedenstående link. https://graenseloebet.dk/ Der er "for-træning" fra Grænsehallerne fra mandag den 8. august 2022 og frem til og med...
BOV IF - Hovedforening - 50 års jubilæum
Vedr. Trafikofficials
Kære løbemedlem hos BOV IF Løb & Motion. Så er muligheden kommet for at få nogle frivillige med på trafikofficialkursus. Aabenraa Kommune, Sport Event Syd og DGI Sønderjylland er gået sammen om at få etableret et tr...