Bov IF Løb & Motion er en klub hvor der er plads til alle og hvor det sociale er vigtigt.
Klubben rummer medlemmer fra ca. 13 til +80 år, lige fra motionister til konkurrence mennesker. Der løbes både korte og lange distancer.
Vi rummer både dansk- og tysksprogede medlemmer, men kan også rumme andre sprog. Vigtigt er blot, at du kan lide at løbe.
Træningen er opdelt i forskellige hold (se træningstidspunkter)
Du er hjertelig velkommen til at møde op til en træning, inden du melder dig ind.
Vi ses.
Holdopdeling - se hvilket hold der passer lige til dig
MANDAGE KL. 18:00 – 19:00
Sted: BARAK 80 ved Frøslev Lejren.
Nybegynder
Opstarts møde den 10. august 2020
Hold 1: Let øvede
Træner: Heidi Hald / Randi List-Jensen / Mette Holm Perlewitz / Ulrik Jepsen (på skift)
Hold 2: Øvede
Træner: Morten Allerelli / Kim Pedersen (på skift)
Hold 3: Øvrige, uden træner
Gå-hold 1: Rask/frisk gå tempo
Kontaktperson: Heidi Tychsen
Gå-hold 2: Almindeligt gå tempo
Kontaktperson: Yvonne Thomsen
ONSDAGE KL. 18:00 – 19:00
Sted: BARAK 80 ved Frøslev Lejren.
Træner: Kim Pedersen / Andreas Rönnau (på skift)
Fællestræning for alle.
Træningen tilrettelægges således, at alle kan være med.
Hold 1: Let øvede
Træner: Heidi Hald / Randi List-Jensen / Mette Holm Perlewitz / Ulrik Jepsen (på skift)
Gå-hold 2: Almindeligt gå tempo hvor alle kan være med
Kontaktperson: Yvonne Thomsen
LØRDAGE KL. 10:00
Sted: BARAK 80 ved Frøslev Lejren.
For alle. Ingen træner.
Mulighed for at løbe i grupper på kortere eller længere distancer.
Løberne er ikke ”låste” på holdene, men kan frit skifte sæsonen igennem.